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ドライアイの対策と治し方、10の知恵-自分の目は自分で守る!

ドライアイを自分で治すことはできないと思っていませんか? ドライアイは、目の表面で乾燥が起こる...

2021.01.11

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クエン酸の効果的な使い方15選‐5つの作用を知って使いこなす

「クエン酸」という文字を目にしただけで、唾液がわいてくるという人も多いのではないでしょうか。レモ...

2020.12.21

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老眼とはどんな状態?近視・遠視との違いや今すぐできる対策を解説

最近スマホの文字がぼやけて見えたり、食品のカロリーや成分表示が見にくくなったという経験はありませ...

2020.12.14

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視力低下を進行させる5つの原因とは?-視覚を維持するヒント

とくに目を酷使したつもりはないのに、視力が低下していることを実感する人が増えています。 「仕事...

2020.12.07

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ひどい物忘れは病気のサイン?4つの原因と若い脳を作る3つの対策を解説

歳をとるにつれて「最近物忘れがひどくなってきたかも…」と感じてきたり、周りの人から「物忘れひどく...

2020.11.30

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かすみ目は病気のサイン!?原因と7つの対策を解説

デスクワークで気づけばパソコンの画面を凝視していたり、寝る前にスマホを長時間見てしまってはいませ...

2020.11.02

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コレステロールを下げるにはどうしたらいいの?日常で実践できる予防&対策法5選

コレステロールの値を下げるためにはどのようにしたらよいのかご存知ですか? 高コレステロールは、...

2020.10.14

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更年期障害はいつからいつまで?その原因と5つの対処法もお伝えします

50代前後になるとほとんどの女性が経験するのが、更年期障害です。女性ホルモンのバランスが崩れるこ...

2020.10.07

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プロポリスに認められた6つの効果-古代から使われた天然の薬

「はちみつ」と「ローヤルゼリー」と「プロポリス」の違い、わかりますか?どれもミツバチの生産品であ...

2020.09.02

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お尻の筋トレ5選|美しいヒップラインと健康な体を手に入れよう

あなたはお尻のトレーニングをしていますか? このままにしておけば、年齢とともに垂れ下がってしま...

2020.08.26

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