妊活・妊娠中に食べたい、葉酸の多い食べ物10選

妊婦に必須の栄養素として注目される葉酸は、細胞の分裂や成長を助けるビタミンの一種です。特に妊娠初...

2017.09.20

未分類

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正しいスキンケアとは－肌のしくみと3ステップのデイリーケア

化粧品や美容法などの情報が多すぎて、なにが正しいスキンケアなのかわからないという人は多いですよね...

2017.09.18

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2アイテムだけの保湿ケア－4タイプの肌で選ぶ化粧水の使い方

「出来れば多くのアイテムを使って時間をかけたスキンケアをしたい」 そう思っていても、働く女性に...

2017.09.16

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スキンケアをやめて肌美人になる－正しい肌断食の4つのルール

「どんなにスキンケアをしても肌が美しくならない」 「高級化粧品を使っているのに毛穴や赤みが気にな...

2017.09.14

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効果を実感しながら肌断食－4段階で完成のシンプルスキンケア

肌断食にトライしてみたいけど、勇気がないという人は多いですよね？ 「肌断食」とは、肌になにもし...

2017.09.12

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酒かすの甘酒の作り方｜美容・健康に効く和の栄養ドリンク

美容や健康に良いと、甘酒が話題になっています。 話題の中心は米麹を発酵させて作る甘酒になること...

2017.09.10

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甘酒とアルコール｜麹甘酒と酒かす甘酒のアルコール分について

「飲む点滴」「飲む美容液」として大人気の甘酒。 「酒」という名前がついていると、乳幼児に与えら...

2017.09.08

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目の疲れを解消ー1日3分のケアでパソコン近視に効果あり

パソコンを使う仕事で目が疲れて困っていませんか？ ここ数年で「パソコン近視」と呼ばれる疲れ目の...

2017.09.06

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