目の疲れを解消ー1日3分のケアでパソコン近視に効果あり
パソコンを使う仕事で目が疲れて困っていませんか？ ここ数年で「パソコン近視」と呼ばれる疲れ目の...
2017.09.06
ライフ
噂の名湯で心身を癒す‐人生に疲れたら訪れたい開運温泉25
パワーダウンしているときは温泉に入りたくなりませんか？ 入浴には、体を温めて血液の流れを促し、...
2017.09.04
ライフ
目の疲れがスッキリとれる！―視力を回復するアプローチ5選
目が疲れているのに仕事を続けるのはつらいですよね。 目がしみる、チカチカする、眼球の奥が痛むと...
2017.09.02
ライフ
疲れを癒す24の裏ワザ | 疲労感を明日に持ち越さない
朝起きて疲れが残っていると、気が重いですよね？ 毎日、会社で人間関係に悩むサラリーマン。頭痛や...
2017.08.31
ライフ
目の疲れと頭痛を解消する8種のトレーニング
疲れ目と頭痛が続くのはつらいものですよね？ 目の疲れを我慢して仕事を続けていたら、頭痛が止まら...
2017.08.29
ライフ
疲れにくい体をつくる習慣20ー体のリセットで回復力アップ
疲れやすくて悩んでいませんか？ 特別なことなどしていないのに、すぐに疲れてしまって気力が続かな...
2017.08.27
ライフ
目が疲れない照明の使い方－光とうまく付き合うポイント10
目の疲れや視力の低下が進行すると、不安になりますよね？ とくに仕事でパソコンを長時間使用する人...
2017.08.25
ライフ
米麹を使った甘酒の作り方｜温度計不要レシピと失敗時の対処法
美容・健康に役立つ成分がたくさん含まれている麹甘酒が話題になっています。 体内に入るとすぐにエ...
2017.08.23
ライフ
疲れているときに1分でラクになる方法－すぐに効く簡単ケア
疲れたと感じたら、「早く休憩をとりたい」と思いますよね？ しかし、仕事中だとなかなか自由に休憩...
2017.08.21
ライフ
炊飯器を使った麹甘酒の作り方｜そのメリットとコツとは？
「飲む美容液」「飲む点滴」といわれるほど様々な栄養が含まれる甘酒が人気となっています。 実はこ...
2017.08.19
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