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    1分でくびれる!腸もみダイエット

    1分でくびれる!腸もみダイエット 著

    1,944円 (税込)


    ★簡単にできるスペシャルDVD付★
    200万部大ベストセラー「病気にならない生き方」著者Dr.新谷、推薦!!
    「腸もみは腸機能を高め、腸相をきれいにし、ダイエットや美容に役立ちます!」(新谷弘実)
    成功者平均、1カ月3キロダウン、5カ月続ければ20キロダウンも可能な「腸もみダイエット」!
    あなたも「腸もみダイエット」で全身美人になりましょう!

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    書籍の内容について

    ■1日たった数分の腸もみで、ラクラク15キロダウン達成!

    『腸もみダイエット』とは、
    1日たった数分でOK!
    食事の我慢やストレスとは無縁!しかも気持ちイイ!
    やせるだけじゃなく、あらゆる美容に効果がある!
    即効で美腰になれる!
    お金も手間もかからない!
    デトックス効果で内面まで美しくなる!
    ダイエットです。

    1日2~3分ほどおなかをマッサージするだけ、でいいのです!

    「1日たった3分なのに、1カ月で簡単に3kg落ちちゃった!」
    「デート前にトイレで腸もみをするだけで、ウエストが5cm細くなった!」
    「5カ月で20kg達成!信じられない!!」
    成功者の喜びの声が続々出ています!

    ■お医者さんもお勧め! 読者モデルもやせた!

    あの、シリーズ200万部の大ベストセラーとなった
    「病気にならない生き方」著者の新谷医師もお勧めするダイエットです。

    *Dr.新谷の推薦コメント*
    「腸もみは腸機能を高め、腸相をきれいにし、
    ダイエットや美容に役立ちます!」

    おなかは、私たちの体と心の悩みがすべて溜まる場所です。
    ジャンクフード・甘い物・お酒、すべて腸を通り、腸から吸収されます。
    また、緊張するとおなかが痛くなりますよね?
    それは、緊張や不安など心の悩みも腸を通るからです。

    だから、腸をもむと全身が改善されるのです。
    腸もみダイエットとは、お医者さんのお墨付きのダイエットなのです。

    また、ファッション誌・美容誌で活躍する読者モデル達も、
    腸もみダイエットでダイエットに成功しています。

    まさに、「大注目!」「ブレイク寸前!」のダイエット法です。

    ■やせるだけじゃない!あらゆる美容と健康の悩みも解決!

    腸もみダイエットは、単に「体重が減る」だけではありません。

    便秘や下痢など、おなかのトラブル
    体や脚のむくみ
    くびれ、下腹ぽっこり
    大人のニキビ、肌荒れ
    カサカサ乾燥肌
    肩こり、頭痛
    冷え性、低体温
    小顔
    美白
    イライラする、すぐカッとなる
    なんだか突然寂しくなる、泣きたくなる
    やる気が出ない、疲れやすい
    自分の将来に不安を感じる
    リラックス(アロマテラピーより高い!)
    スイーツやお酒の依存症
    などにも効果があり、
    まさに女性の心と体をトータルで美しくするダイエットなのです。

    簡単で、我慢もいらない、
    しかもストレス解消になるダイエットだから、
    続けられる!成功する!

    成功者平均、1カ月3キロダウン、
    5カ月続ければ20キロダウンも可能な「腸もみダイエット」!

    あなたも「腸もみダイエット」で全身美人になりましょう!

    ■著者はどんな人?

    砂沢佚枝 (いさざわ・やすえ)
    1967年、東京に生まれる。
    (有)ゲシュタルト研究所代表取締役。
    アロマエステサロン&ショップ「マザーアロマ」主宰。一児の母。
    日本アロマテラピー協会認定インストラクター。
    エンビロスキンケアシステム上級ディプロマ取得。NPOゲシュタルト・セラピー普及協会理事。
    NPOヘルスカウンセリング学会会員。
    身体と心の両面のケアを追求するため渡米。
    カリフォルニア州チャフィ大学で心理学を専攻したあと、
    カリフォルニア州エサレン研究所にてゲシュタルト心理療法、
    エサレンマッサージ、ハーバロジーを修得。
    現在、女子栄養大学在籍。
    栄養と免疫力アップと心理安定メソッドとして「腸もみ健康法」を研究し、
    その普及に精力的に取り組みながら、テレビ、雑誌等で活躍中。
    著書に、「1日3分 腸もみ健康法」(講談社)がある。

    目次

    プロローグ 腸もみダイエットでラクラク15Kg減!全身美人になろう!!
    第1章 腸もみダイエットってなぁに?
    第2章 腸の秘密を大解剖!
    第3章 腸もみダイエット成功者体験談
    第4章 楽しくやせる!腸もみエクササイズ
    第5章 美しくやせる!腸もみ食事法
    第6章 腸美人は性格美人
    エピローグ 今日から全身美人の生活を始めよう

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    1分でくびれる!腸もみダイエット 著

    1,944円 (税込)

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