癒しと上質な生活を手に入れましょう

いつも「キレイ」と言われる笑顔の習慣

赤須知美 著

1,404円 (税込)


元ミス日本ミススマイルが明かす
笑顔で手に入れる「美」と「健康」と「幸せ」
本書を読めば
今日からあなたも笑顔美人!
幸せいっぱいの楽しい人生が待っています!

icon_cp_file

 

書籍の内容について

最近「笑顔」を忘れていませんか?

忙しい現代人。
仕事に追われ、勉強に追われ、家事に追われ……。
電車の行き返りはスマホで情報収集……。

「ハッ」と気づいたら
今日1日一度も笑っていなかったなんてことも。

しかたないですよね。
「忙しい」は誰もが抱く共通の悩み。

でも、ちょっと待ってください!
「笑顔」にはさまざまな効用があるってこと
あなたは知っていますか?

笑顔は美容と健康にいい!

むっつりしているよりも
ニコニコ笑顔でいるほうがいいに決まってる。
そう頭ではわかっていても
なかなか積極的に笑顔になろうとしている人って
あまりいないのではないでしょうか。

でも、そんな生活には今日からオサラバしましょう!

人間が笑顔でいると
・自律神経の働きがよくなり情緒が安定する
・健康が増進する
・免疫作用が高まり病気にかかりにくくなる
といったことが医学的に証明されはじめています。
⇒詳しくは本書「第4章 笑顔と健康の幸せな関係」参照

「幸せな気持ちで暮らすと健康的に長生きできる」

皆が感覚的にわかっていたことが
科学的に実証され出した。
そんな時代に私たちは生きているのです。

なんといっても「笑顔はタダ」!

笑顔をなくすと、人生のあらゆる面で損をします。

緊張しなくていいはずの場面で緊張してしまうので
人間関係はぎくしゃくしてきます。
ストレスはたまるいっぽう。
食事もおいしくいただけないし、
夜の眠りも浅くなります。

異性からも同性からも好かれません。

なんといっても笑顔はタダ!

ひとたび笑顔を習慣化するだけで・・・

・男女にモテモテになる
・友達が増える
・健康になれる
・病気を未然に防ぐ
・仕事、ビジネスが円滑に進む
・親子関係が円満になる
・子育てによい影響を与える
・自己演出がうまくなる
・自信がつく

このように、いいことづくめです。

目次

第1章 あなたの人生を彩る「笑顔」の秘密
第2章 カタチから入る「笑顔の作り方」
第3章 最高の笑顔を生み出すとっておきの心がけ
第4章 笑顔と健康の幸せな関係
第5章 いつも「きれい」と言われるための笑顔の生活習慣

著者・編集担当からのメッセージ

元ミス日本ミススマイルが伝授!

この本を読んでもらいたいのはこんなひと。

●ついつい忙しさにかまけて笑顔を忘れている
●「作り笑い」が苦手
●いつまでも健康な身体と心で美しくありたい
●恋に、仕事に、イキイキと人生を謳歌したい!

本書はミス日本ミススマイル受賞の
エイジングケア・カウンセラーが
「笑顔美人」になるためメソッドを公開します。

「笑顔の秘密」をひもときながら
笑顔の作り方、とっておきの心がけ、健康との関係から
笑顔の生活習慣までレクチャー。

1日24時間、365日、いつでも笑顔でいられるように。

本書を読めば
今日からあなたも笑顔美人!
幸せいっぱいの楽しい人生が待っています!

kirei-egao-syukan

赤須知美 著

1,404円 (税込)

OFFER CONTENTS あなたへのおすすめ

magic

カテゴリアイコン

人生が変わる魔法のことば

2015.09.01


louise

カテゴリアイコン

今すぐ幸せになる4つの方法

2015.08.05


dream-cards-banner

カテゴリアイコン

DREAM CARDS ドリーム・カード

2015.08.01


louise

カテゴリアイコン

あたらしい私のはじめかた You Can Heal Your Life COMPANION BOOK

2015.06.12



OFFER CONTENTS あなたへのおすすめ


ATTENION POSTS STANDで今注目されている記事