■1日たった数分の腸もみで、ラクラク15キロダウン達成!
『腸もみダイエット』とは、
1日たった数分でOK!
食事の我慢やストレスとは無縁!しかも気持ちイイ!
やせるだけじゃなく、あらゆる美容に効果がある!
即効で美腰になれる!
お金も手間もかからない!
デトックス効果で内面まで美しくなる!
ダイエットです。
1日2～3分ほどおなかをマッサージするだけ、でいいのです!
「1日たった3分なのに、1カ月で簡単に3kg落ちちゃった!」
「デート前にトイレで腸もみをするだけで、ウエストが5cm細くなった!」
「5カ月で20kg達成!信じられない!!」
成功者の喜びの声が続々出ています!
■お医者さんもお勧め! 読者モデルもやせた!
あの、シリーズ200万部の大ベストセラーとなった
「病気にならない生き方」著者の新谷医師もお勧めするダイエットです。
*Dr.新谷の推薦コメント*
「腸もみは腸機能を高め、腸相をきれいにし、
ダイエットや美容に役立ちます!」
おなかは、私たちの体と心の悩みがすべて溜まる場所です。
ジャンクフード・甘い物・お酒、すべて腸を通り、腸から吸収されます。
また、緊張するとおなかが痛くなりますよね?
それは、緊張や不安など心の悩みも腸を通るからです。
だから、腸をもむと全身が改善されるのです。
腸もみダイエットとは、お医者さんのお墨付きのダイエットなのです。
また、ファッション誌・美容誌で活躍する読者モデル達も、
腸もみダイエットでダイエットに成功しています。
まさに、「大注目!」「ブレイク寸前!」のダイエット法です。
■やせるだけじゃない!あらゆる美容と健康の悩みも解決!
腸もみダイエットは、単に「体重が減る」だけではありません。
便秘や下痢など、おなかのトラブル
体や脚のむくみ
くびれ、下腹ぽっこり
大人のニキビ、肌荒れ
カサカサ乾燥肌
肩こり、頭痛
冷え性、低体温
小顔
美白
イライラする、すぐカッとなる
なんだか突然寂しくなる、泣きたくなる
やる気が出ない、疲れやすい
自分の将来に不安を感じる
リラックス(アロマテラピーより高い!)
スイーツやお酒の依存症
などにも効果があり、
まさに女性の心と体をトータルで美しくするダイエットなのです。
簡単で、我慢もいらない、
しかもストレス解消になるダイエットだから、
続けられる!成功する!
成功者平均、1カ月3キロダウン、
5カ月続ければ20キロダウンも可能な「腸もみダイエット」!
あなたも「腸もみダイエット」で全身美人になりましょう!
■著者はどんな人?
砂沢佚枝 (いさざわ・やすえ)
1967年、東京に生まれる。
(有)ゲシュタルト研究所代表取締役。
アロマエステサロン&ショップ「マザーアロマ」主宰。一児の母。
日本アロマテラピー協会認定インストラクター。
エンビロスキンケアシステム上級ディプロマ取得。NPOゲシュタルト・セラピー普及協会理事。
NPOヘルスカウンセリング学会会員。
身体と心の両面のケアを追求するため渡米。
カリフォルニア州チャフィ大学で心理学を専攻したあと、
カリフォルニア州エサレン研究所にてゲシュタルト心理療法、
エサレンマッサージ、ハーバロジーを修得。
現在、女子栄養大学在籍。
栄養と免疫力アップと心理安定メソッドとして「腸もみ健康法」を研究し、
その普及に精力的に取り組みながら、テレビ、雑誌等で活躍中。
著書に、「1日3分 腸もみ健康法」(講談社)がある。
プロローグ 腸もみダイエットでラクラク15Kg減!全身美人になろう!!
第1章 腸もみダイエットってなぁに？
第2章 腸の秘密を大解剖！
第3章 腸もみダイエット成功者体験談
第4章 楽しくやせる！腸もみエクササイズ
第5章 美しくやせる！腸もみ食事法
第6章 腸美人は性格美人
エピローグ 今日から全身美人の生活を始めよう
